«Verbunden» – wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für das, was dir wirklich wichtig ist

Zielpublikum: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

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Wie gelingt echte Nähe in einer digitalen Welt? Die Autorin, Positive Psychologin und Journalistin Anna Miller liest aus ihrem Buch «Verbunden» – und nimmt uns dabei ganz analog mit in die digitale Themenwelt. Im anschliessenden Gespräch geht es nicht nur um Probleme wie Dauer-Scrollen und Bildschirmstress, sondern vor allem um konkrete Lösungen: Wie gewinnen wir Fokus, Kreativität und Lebensfreude zurück?

Mit wissenschaftlich fundierten Impulsen und persönlichen Anekdoten lädt Anna Miller dazu ein, den eigenen Umgang mit digitalen Medien neu zu gestalten.